co jest

[...] 7. Imitacja francuza na maszynie 25x3,25x3,20x2,20x2 8. Allachy 20,20,15,15,15 Komentarz: Tak jak pisałem od poniedziałku leci deload... w sumie od kiedy ćwiczę to jest mój drugi deload ,bo wcześniej po prostu nie czułem takiej potrzeby. Tym razem było inaczej, redukcja 8 tydzień bodajże, nie idzie po mojej myśli ,ale mam ostatnio [...]

[...] drugiej focie jedzenia? Duża różnica jeśli chodzi o sylwetkę w tym porównaniu szczególnie chyba talia. Jak oceniasz GVT póki co? Obserwuję tu jak i na IG i fb a dodam, że jestem na rygorystycznej diecie 1 faza LOWFODMAP Drugi posiłek to ciasto z mikrofali, czyli 300 g białek + 80 g mąki bezglutenowej + słodzik i to na 8 minut do mikrofali. [...]

Ale się z rana rozpisałem ;-) Grafomaństwo górą 8-) Ja to w szoku jestem, że nie mam chorych wśród znajomych. Ja jak 15.03. zjechałem to nakupiłem alko na zapas i 12 dni sam sobie kwarantanne zrobiłem. Wizja sprzedania komuś wira nie fajna jest. W tym ostatnim tygodniu pracy mieliśmy ok 400 osób na hotelu. Do mnie do SPA ok 25% schodzi, ale to [...]

Nie . To jest średnia .jeden może mieć 50000 za życia a inny 2000 . Ale jest określona liczba wytrysków u każdego mezczyzny, że po jej wykorzystaniu nie będzie kolejnych wytrysków? Kończy się sperma? Przecież mężczyzna produkuje ją przez całe życie to co jest prawda? Czytaj więcej na [...]

[...] się na pewno. To czy potrzebujesz butów ze wsparciem czy nie sam możesz określić lub coś doradzimy. Online sobie coś zamówisz i żaden fachowiec czy też pseudofachowiec nie jest tu do czegokolwiek potrzebny. Jeśli piątka wejdzie w pół godziny, to bez problemu powinieneś to przełożyć na dychę w bardzo krótkim czasie. U mnie, dojście od [...]

[...] i mi sie juz znudziły ;-) choc w sumie może sobie odmroże troche pasztetu, sporo mi zostało. Póki co powrót do koktajli, omletów czy placków owsianych na sniadanie nie jest mozliwy, zaraz mam mdlosci. Dla odmiany pochlaniam owoce w postaci niezblendowanej ;-) No dobra, zaleglości. Bo zaraz zapomne co i kiedy robiłam. 26.04 niedziela Rano [...]

Normalna siłka, nie jest to technogym czy life fitness ale wszystko chodzi spoko. Także korzystam póki co i czego hy nie gadać o ZK... To w tym poyebany czasie daje mi i pewna wypłatę... I miejsce do normalnego treningu

A co już wyliczyłeś, ze wykorzystałeś swój limit ?%-) To jest limit, że po tej liczbie jest koniec wytrysków w życiu?

Biorę kreatynę i progres jest spory, zlekceważylem "ostrzeżenia" w postaci bólu już przy poprzednich sesjach, dziś były trzaski i ból w okolicy prawej pachy z przodu, jakoś jednak wycisnąłem mimo tego i odłożylem na wspornik. pewnie mam z głowy treningi na dłuższy czas, wiele miesięcy temu miałem to samo tylko po lewej stronie, musiałem zrobić [...]

[...] pod górkę dałabym radę. Tylko raczej chodzi o to abym nie wpakowała się ponownie w bolące biodro/kolanko/stópkę - co mnie wyłączy z biegania na resztę "sezonu". Juz wiem, ze nie mogę przeginać - a dla mnie taka godzina po górkach bez marszu to ciągle jest wyzwanie. Dzisiaj nawet pokracznie nie chodzę, ale stópki czuję:) No i katara złapałam...

[...] z klubow rozrywki Nie mozecie podrozowac k***a nic nie mozecie nawet odychac bez j**anej maski na swiezym powietrzu Nie no super 1000 razy madrzej od Szwecji :)) Ale ty jesteś nieogar Milek, ale o chooy ci chodzi, do czego pijesz! Chwalisz się, czy żalisz? Bo to co na mazgroliłeś to jest w większości państw na świecie? Ja tam Szwecji nie [...]

Dostal nagane wiec premi i 13stki nie bedzie na bank co dalej sie okaze ale juz jest z 10 tys w dupe. To majster co najlepsze

Ja nie mówię że nie. Kwestia ,że nie napisał co chce badać. Stąd zapytałem nie jest to logiczne, ze skoro gosc pisze o cyklu, pisze w dziale doping to zapewne chce zbadac m.in. hormony? ;-) raczej nie przyszedl tutaj pytac o badanie na Igg zalezne %-)

wszystko ok było. Zresztą teraz jest ok, a powiedzmy ze bardziej zaawawansowana suplementacja leci:). Zbadaj poziom testosteronu, zeby nie okazało sie ze zamiast oxy masz co innego. Poza tym długość nie jest wyznacznikiem czy Cię wkur...ia. Ja generalnie uważam krótkie cykle za bezsensowne. Chociaż jeżeli chodzi o kobiety jest inaczej i sie tez [...]

wszystko ok było. Zresztą teraz jest ok, a powiedzmy ze bardziej zaawawansowana suplementacja leci:). Zbadaj poziom testosteronu, zeby nie okazało sie ze zamiast oxy masz co innego. Poza tym długość nie jest wyznacznikiem czy Cię wkur...ia. Ja generalnie uważam krótkie cykle za bezsensowne. Chociaż jeżeli chodzi o kobiety jest inaczej i sie tez [...]

Co do GVT, to jest to co uwielbiam, mało maszyn, duża objętość, periodyzacja, która ma sens Co do efektów, trzeba obserwować i czekać :D

[...] drugiej focie jedzenia? Duża różnica jeśli chodzi o sylwetkę w tym porównaniu szczególnie chyba talia. Jak oceniasz GVT póki co? Obserwuję tu jak i na IG i fb a dodam, że jestem na rygorystycznej diecie 1 faza LOWFODMAP Drugi posiłek to ciasto z mikrofali, czyli 300 g białek + 80 g mąki bezglutenowej + słodzik i to na 8 minut do mikrofali. [...]

teraz bym chętnie się wybrał na taki wspólny trening z Wami :-D miło powspominać te nogi katowane w Warszawie, czasem po 3h prawie %-) To jest racja, jakby nie było trochę tych treningów się tam razem zrobiło :-D Przynajmniej jest co wspominać %-)

wszystko ok było. Zresztą teraz jest ok, a powiedzmy ze bardziej zaawawansowana suplementacja leci:). Zbadaj poziom testosteronu, zeby nie okazało sie ze zamiast oxy masz co innego. Poza tym długość nie jest wyznacznikiem czy Cię wkur...ia. Ja generalnie uważam krótkie cykle za bezsensowne. Chociaż jeżeli chodzi o kobiety jest inaczej i sie tez [...]

Przede wszystkim skupimy się na tym, co jest istotne, czyli diecie i treningu siłowym. Jak podstawy będą ogarnięte, to można będzie pomyśleć o szczegółach. Suplemeny to tak jak szczypiorek w jajecznicy. Można dodać, ale niekoniecznie do jajecznicy na zbukach. Zacznij więc od wypełnienia ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek [...]